수족구 증상과 원인
수족구병(HFMD)은 일반적으로 5세 미만의 영유아에게 영향을 미치는 흔한 바이러스 감염입니다.
수족구병(HFMD)의 잠복기는 일반적으로 3~7일이지만 감염을 일으키는 특정 바이러스와 개인의 면역 반응에 따라 약간 다를 수 있습니다.
가장 일반적으로 HFMD의 증상은 바이러스에 노출된 후 3~5일 이내에 나타나기 시작합니다.
심각도는 다양할 수 있습니다.
수족구 초기 증상은 다음과 같을 수 있습니다:
- 발열: 수족구는 종종 감염의 첫 징후일 수 있는 미열에서 고열로 시작됩니다. 열은 2-3일 동안 지속될 수 있습니다.
- 인후통: 수족구병을 앓고 있는 많은 어린이들은 인후통이나 구강 부위의 불편함을 경험하여 먹고 마시는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 식욕 부진: 인후염과 구강 염증으로 인해 수족구에 걸린 아이는 먹거나 마시기를 거부하여 식욕이 감소할 수 있습니다.
- 권태감: 아동은 일반적으로 몸이 좋지 않거나 피곤하거나 짜증을 낼 수 있습니다.
- 구강 궤양: 작고 고통스러운 궤양이나 수포가 혀, 잇몸, 뺨 안쪽을 포함하여 입안에 생길 수 있습니다. 이러한 궤양은 삼키고 먹는 것을 고통스럽게 만들 수 있습니다.
- 피부 발진: 작은 물집이 있는 붉고 납작하거나 융기된 발진이 손바닥, 발바닥, 때때로 엉덩이에 나타날 수 있습니다. 발진이 가려울 수 있습니다.
바이러스에 감염된 모든 개인이 이러한 증상을 모두 나타내는 것은 아니며 일부는 경미한 증상만 경험할 수도 있습니다.
대부분의 경우 HFMD는 특별한 치료 없이 일주일 이내에 증상이 호전됩니다.
그러나 어린이의 수분 공급을 모니터링하고 특히 구강 염증으로 인해 식사가 어려운 경우 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
수족구에 걸리는 이유
수족구는 전염성이 매우 높으며 다양한 전파 방식을 통해 사람에서 사람으로 퍼집니다.
- 직접 접촉: 주요 전염 방식은 호흡기 분비물(예: 타액, 콧물) 또는 감염된 사람의 물집이나 궤양의 체액과의 직접 접촉을 통해 이루어집니다.
- 간접 접촉: HFMD는 오염된 물체 및 표면(예: 장난감, 문손잡이, 도구)과의 접촉을 통해 간접적으로 전염될 수도 있습니다.
- 대변-구강 경로: 바이러스는 대변과의 접촉을 통해서도 퍼질 수 있으며, 특히 위생이 불량한 환경이나 기저귀를 갈 때 퍼질 수 있습니다.
- 호흡기 비말: 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 근처에 있는 다른 사람이 흡입할 수 있는 호흡기 비말을 방출하여 전염됩니다.
수족구 치료법
수족구병(HFMD)은 일반적으로 자가 제한적 바이러스 감염이며 대부분의 경우 특별한 치료 없이 저절로 해결됩니다.
그러나 특정 조치는 증상을 관리하고 질병이 있는 동안 영향을 받는 아이를 더 편안하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 휴식: 환자가 면역 체계를 지원하고 회복 과정을 돕기 위해 충분한 휴식을 취하도록 합니다.
- 수분 유지: 영향을 받는 사람이 물, 구강 수분 보충 용액, 맑은 수프와 같은 수분을 충분히 섭취하도록 권장합니다. 이것은 특히 구강 염증으로 인해 식사가 어려운 경우 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 통증 완화: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 열을 낮추고 구강 염증 및 발진으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 국소 완화: 고통스러운 구강 염증의 경우 국소 구강 젤 또는 스프레이가 일시적인 완화를 제공할 수 있습니다. 그러나 특히 어린 아이들의 경우 약물을 사용하기 전에 의료 전문가와 확인하는 것이 중요합니다.
- 자극물 피하기: 구강 궤양을 자극할 수 있는 산성 또는 매운 음식과 음료를 주지 마십시오. 삼키기 쉬운 부드럽고 부드러운 음식을 섭취하십시오.
- 좋은 위생: 좋은 위생을 실천하는 것은 다른 사람에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지하는 데 중요합니다. 비누와 물로 정기적으로 손을 씻으십시오. 특히 화장실 사용 후, 기저귀를 간 후, 음식을 먹거나 준비하기 전에 손을 씻으십시오.
- 격리: 증상이 호전되고 더 이상 전염성이 없어질 때까지 영향을 받은 개인을 다른 사람, 특히 어린 아이들로부터 멀리 두십시오. 이것은 일반적으로 질병의 초기 단계에서 학교나 탁아소에 가지 않고 집에 머무르는 것을 의미합니다.
- 청소 및 소독: 자주 만지는 표면과 물체를 철저히 청소하고 소독하여 바이러스 확산을 방지합니다.
대부분의 경우 HFMD는 7~10일 이내에 해결됩니다.
